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Nos formules
Le Parcours santé
À partir de 36€
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Prévention et maintien de la santé
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Épanouissement personnel
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Renforcement musculaire
le parcours vers le bien-être intérieur
Sur devis
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Bien-être personnel
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Approche introspective
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Épanouissement physique, émotionnel et mental
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Variété d'activités conçues pour nourrir le corps et l'esprit
le parcours en équipe
Sur devis
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Activités Physiques en Équipe
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Partage et coopération
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Renforcement des liens sociaux
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Esprit d'équipe
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Synergie positive
Le parcours sur mesure
Vous avez besoin de quelques choses d’unique ? …
Une activité physique sur mesure prend en compte le niveau de forme physique actuel, les objectifs spécifiques (perte de poids, gain musculaire, amélioration de la santé cardiovasculaire, etc.), les limitations physiques ou médicales éventuelles, les préférences personnelles en matière d’exercice, le temps disponible et bien d’autres.
Nos professionnels évaluent ces facteurs et conçoivent un plan d’exercices adaptés à la personne ou à un groupe. Cela peut inclure une combinaison d’exercices cardiovasculaires, d’entraînement en résistance, d’étirements et de flexibilité. L’objectif est d’optimiser les résultats en fonction des besoins spécifiques de la personne ou du groupe tout en minimisant le risque de blessures.
Sur devis
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- Espace adapté aux besoins individuels, ou collectifs
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- Création d'un environnement en fonction de ses préférences, de ses objectifs et de son niveau de forme physique
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- Flexibilité et la diversité des choix
Pourquoi nous choisir ?
Santé
Améliorer le bien-être des personnes aux comportements sédentaires et/ou éloignées de l’activité physique et sportive
Proximité
Afin de mieux comprendre les besoins et les réalités des populations locales
Adaptabilité
La capacité à ajuster et personnaliser les séances et les interactions pour répondre aux besoins changeants et individuels
Horaires
Les activités physiques peuvent se dérouler en journée et/ou , sur les temps extra-professionnels
Ils nous font confiance
FAQ
Pourquoi ai-je besoin d'un certificat médical pour participer aux activités physiques ?
Le certificat médical est une mesure de sécurité importante pour garantir que vous êtes en bonne santé et apte à participer aux activités physiques proposées par l’association. Il permet également de prévenir les risques de blessures et d’assurer votre bien-être pendant les séances d’entraînement.
Où se passeront les activités physiques?
Espace Malvoisine
Rue Mithridate
77185 Lognes
Quels jours auront lieu les activités physiques dans votre association?
Tous les jeudis, (hors vacances scolaires). Nous proposons une variété de créneaux horaires afin de répondre à vos besoins. (créneaux de 1h entre 9h-17h)
Existe-t-il d'autres lieux de pratique que celui de Lognes?
Actuellement, nos activités sont principalement basées sur Lognes. Nous avons l’intention de développer nos actions dans la communauté d’agglomération de Paris Vallée de la Marne, et plus globalement au Nord de la Seine et Marne.
Puis-je m'inscrire à l'association à n'importe quel moment de l'année?
Oui, vous pouvez vous inscrire à notre association sportive à tout moment de l’année. Les inscriptions sont ouvertes en continu pour vous permettre de rejoindre nos activités quand cela vous convient le mieux.
Quels sont les moyens de paiement acceptés pour les frais d'inscription ?
Nous acceptons plusieurs moyens de paiement pour les frais d’inscription, notamment les chèques, les cartes de crédit (carte bleue) et les virements bancaires.
Les enseignants sportifs de l'association sont-ils diplômés?
Oui, ils sont enseignants en activités physiques adaptés et santé.
